สำหรับพุทธศาสนิกชนที่มีเวลาไม่มาก (ช่วง ศุกร์,เสาร์,อาทิตย์) แต่ต้องการแนวทางปฏิบัติเบื้องต้นที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างถูกต้อง เป็นหลักสูตรเฉพาะช่วงวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยและต้องการเข้าถึงธรรม โดยหลักสูตรนี้จะมีกิจกรรมคือ สอนการเดินจงกรม ระยะที่ ๑-๓ และจะได้มีการฝึกนั่งสมาธิภาวนา (พองหนอ ยุบหนอ) มีธรรมะบรรยายพิเศษโดยผู้มีประสบการณ์ตรงจากจากชีวิตจริงและมาจากการปฏิบัติธรรม ในชั่วโมงบรรยายกฎแห่งกรรม ท่านจะได้รู้จักบาปบุญคุณโทษ ได้เจริญเมตตาต่อสรรพสัตว์ทั้งหลายอีกทั้งกิจกรรมที่สำคัญมาก คือ พระในบ้าน (แสดงความกตัญญูต่อบิดามารดา)